Xtra COOL
Dé beweeggroep voor CooL deelnemers in Haarlem
Samen bewegen voor meer plezier, energie en een gezonder gewicht!
Aanvullend op de gesprekken en groepsbijeenkomsten van het CooL-programma organiseer ik samen met leefstijlcoach Krista Hoogink de Xtra CooL beweeggroep. Samen met andere CooL deelnemers werk je tijdens de beweegcursus toe naar een betere conditie en meer kracht en balans. Je leert hoe je zelf meer in beweging kunt komen zodat je ook goed kunt aansluiten bij een andere beweegactiviteit.
Hoe? Het betreft een programma van 9 lessen. Samen met andere CooL-deelnemers ga je een uur per week actief wandelen gecombineerd met oefeningen voor kracht en balans.
Niveau
Deze groep is voor alle CooL deelnemers. Of je nu net begint met bewegen of je gewoon een uurtje extra wilt bewegen in de week. Wij passen de training zo aan, dat deze voor iedereen inspannend is, binnen je eigen mogelijkheden, maar wel samen trainen en bewegen!
Tarieven
De Xtra CooL beweeggroep wordt niet door de zorgverzekeraar vergoed. De eerste proefles is gratis. De beweegcursus kost € 60,- voor 8 lessen.
Wanneer je een Haarlem pas hebt kun je met korting deelnemen, 8 lessen kosten dan € 40,-.
Waar en wanneer?
De volgende beweegcursus start op woensdag 26 oktober van 09.00 uur tot 10.00 uur (bij voldoende aanmeldingen)
De locatie van de beweegcursus is Noordersportpark/Schoterbos. Startpunt bij de Meester Jan Gerritszlaan. Je kunt daar gratis parkeren en je fiets neerzetten.
Wil jij sportief bewegen met andere CooL-deelnemers?
Lekker naar buiten en genieten van de natuur?
Je weer fit en energiek voelen?
Meld je dan nu aan voor de proefles op woensdag 26 oktober!
Heb je een vraag neem dan gerust even contact met mij op door een e-mail te sturen naar info@coachheike.nl of te bellen naar 06 2464 1565
Aanmelden Xtra CooL proefles/beweegcursus
Algemene voorwaarden met betrekking tot lessen en activiteiten Xtra CooL beweeggroep
Voor de voorwaarden met betrekking tot 1-op-1 coaching en coaching in het kader van het CooL programma wordt verwezen naar algemene voorwaarden op de website. De algemene voorwaarden voor de 1-op-1 coaching en het CooL-programma zijn niet van toepassing op de activiteiten in het kader van Xtra CooL.
Artikel 1: Definities en toepasselijkheid
In deze algemene voorwaarden wordt verstaan onder:
Aanbieder(s): Krista Hoogink en Heike van den Heuvel-Janssen
Deelnemer(s): degene die gebruikt maakt van een van de lessen en activiteiten die de aanbieders aanbieden onder Xtra CooL.
Artikel 2: Betaling en annulering
Alleen wanneer de factuur voor de cursus is voldaan kan worden deelgenomen aan de lessen (met uitzondering van een proefles).
De prijs voor de cursus/lessen is inclusief BTW.
Wanneer de aanbieders door omstandigheden niet in de mogelijkheid zijn om de les op de afgesproken tijd en datum aan te bieden zal de les worden verplaats naar een later moment.
Er vindt geen restitutie plaats van gemiste of afgezegde lessen, ook niet wanneer de deelnemer besluit na een paar lessen niet meer deel te willen nemen.
Of de zon schijnt of het regent, de lessen gaan in principe altijd door. Dit met uitzondering van weersomstandigheden die tot onverantwoorde situaties kunnen leiden zoals onweer, storm of ijzel. De lessen zullen in dat geval door de aanbieders worden verplaatst naar een later moment.
Artikel 3: Aansprakelijkheid en risico
De deelnemer is verplicht medische klachten of lichamelijke aandoening(en) wanneer deze invloed hebben op de wijze van deelname of waarbij door deelname verergering kan optreden te melden aan de aanbieder van het Xtra CooL beweegprogramma. Deelnemers dienen zelf in te schatten of ze geschikt zijn om deel te nemen. Bij gezondheidsklachten, of wanneer er een andere reden is om te twijfelen aan deelname aan de lessen dient de deelnemer zijn of haar arts of specialist te raadplegen zodat deze kan vaststellen of de deelnemer in staat is deel te nemen aan de lessen.
De deelnemer wordt verzocht de oefeningen op eigen tempo uit te voeren en rekening te houden met de gezondheid en eventuele fysieke beperkingen.
Deelname aan de Xtra CooL activiteiten en lessen is geheel op eigen risico. De aanbieders zijn niet aansprakelijk voor schade of letsel dat is ontstaan voor, na of tijdens de lessen. De aanbieders zijn niet verantwoordelijk voor enige blessure of andere schade die de deelnemers mochten oplopen tijdens of ten gevolge van deelname aan een les. Ook voor schade en/of vermissing van persoonlijke eigendommen door welke oorzaak ook kunnen de aanbieders niet aansprakelijk worden gesteld.
Eventuele adviezen in het kader van de Xtra CooL activiteiten zijn altijd vrijblijvend en worden voor eigen risico opgevolgd.
Deelnemer verklaard geheel op eigen risico en op eigen verantwoordelijkheid deel te nemen aan de lessen en activiteiten van Xtra CooL.
Artikel 4: Persoonsgegevens
Deelnemer stemt ermee in dat zijn of haar gegevens door de aanbieders bewaard zullen worden op een veilige manier. De aanbieder verklaart hierbij dat de gegevens noch ter inzage aan derden noch verkocht zullen worden met het oog op de privacy wetgeving.
Door mee te doen met de (proef)lessen en activiteiten van Xtra CooL ga je akkoord met de hierboven genoemde voorwaarden.